生姜红茶

　　生姜红茶怎么做？突然提出这个问题，相信大家一时肯定也想不起来。生姜红茶是我们生活中常见的饮用茶，但是生姜红茶到底是怎么做呢？下面让康网小编和你一起来看一下生姜红茶是怎么做出来的吧。

　　生姜红茶的做法介绍

　　材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。

　　做法：

　　1、把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。

　　2、等稍温后放入蜂蜜(可加可不加)。

　　从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。

　　扩展阅读：生姜红茶适合人群

　　经常手脚冰凉的女孩。

　　减肥过程想吃甜食的女孩很难让自己休息2天的女孩。

　　整整断食一整天绝对无法忍耐的女孩。