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沙丁鱼罐头


www.cnkang.com  2015-1-16  中华康网    

  沙丁鱼罐头一直以来深受人们的喜爱,那么到底沙丁鱼罐头怎么做呢?沙丁鱼罐头怎么做才好吃呢?下面就和康网小编一起来看看沙丁鱼罐头的做法介绍吧。

  沙丁鱼罐头的做法介绍

  基本材料:沙丁鱼400克,郫县豆瓣15克,胡椒粉1.5克,鸡精5克,味精3克,白糖5克,香菜10克,生粉适量

  做法:

  1、沙丁鱼宰杀后治净,剔去骨刺,剁去头尾;郫县豆瓣剁细;香菜切末。

  2、将沙丁鱼放入盆中,加入郫县豆瓣、胡椒粉、鸡精、味精、白糖、香菜末等抓匀,随后拌上生粉。

  3、净锅上火炕干,调成小火,再将拌好的沙丁鱼均匀地摊在锅底,并用手勺轻轻地压实,然后转动炒锅,使沙丁鱼均匀受热,待沙丁鱼底面烙至金黄时,将沙丁鱼翻转,让另一面也烙至金黄,起锅,迅速改刀装盘,即成。

  扩展阅读:日式圆葱烧沙丁鱼的做法

  材料: 沙丁鱼、圆葱、荷兰芹、柠檬汁、西红柿、盐、胡椒粉

  步骤:

  1、把沙丁鱼的内藏取出、清洗干净后放入荷兰芹。

  2、 把圆葱切成细丝放入水中浸泡。

  3、用平底锅把沙丁鱼煎熟,出锅前加入调料。

  4、把西红柿切片,把圆葱和荷兰芹拌在一起。

  5、一起放入盘子中。

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