中华康网首页
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
饮食健康知识 食材介绍 美食做法大全 糕点小吃做法 食疗作用功效 水果营养 其他美食
专题推荐: 老年疾病 生活技巧 家居用品 装修建材 家用电器 家庭药箱 外出旅游 局部减肥 心理疾病 眼眉整形 美食做法 食材大全 小吃做法 食疗功效 水果营养 饮食知识
您的位置: 中华康网 >> 美食做法大全 >> 凉拌马兰头

凉拌马兰头


www.cnkang.com  2015-1-26  中华康网    

  凉拌马兰头一直是餐桌上的常客,那么到底凉拌马兰头怎么做才好吃呢?下面就和康网小编一起来看看凉拌马兰头的做法介绍吧。

  凉拌马兰头的做法介绍

  主料: 马兰 250克 辅料: 豆腐干 30克

  调料: 香油 15克 酱油 15克 盐 2克 白砂糖 15克 醋 10克 各适量

  拌马兰头的做法:

  1、将马兰头去掉老根和老叶,清水洗净,投入沸水锅中烫至断生,捞出在冷水中浸凉后,挤干水,切成碎粒;香豆腐干切成与马兰头同样大小碎粒。

  2、把切碎的马兰头和得豆腐干粒放入盘内,浇入麻油、酱油、精盐、白糖、醋,拌匀即成。

  扩展阅读:清炒马兰头的做法

  1、清水加几滴油,烧开后,放入马兰头焯水。再次沸腾后捞出过水。

  2、热锅加入适量油,放入蒜片爆香,倒入沥过水的马兰头,加两勺糖、适量盐。起锅。

  • 搞笑
  • 女性
  • 生活
  • 热点
  • 精彩推荐