海苔和紫菜

　　海苔和紫菜的区别是什么？海苔和紫菜是我们生活中常见的食物，但是海苔和紫菜有什么区别呢？相信能详细说出来的人并不多，下面让康网小编和你一起来看一下海苔和紫菜的区别吧。

　　海苔和紫菜的区别

　　海苔就是紫菜。但是紫菜不全是海苔。 海苔的原料是紫菜。

　　紫菜有70多种，坛紫菜，条斑紫菜 和甘紫菜是主要的养殖种类。 市面上出卖的海苔分两种，一种是做包饭寿司料理用的烤海苔(烤紫菜)，另一种叫做“即食调味海苔”，他们的原料都是紫菜中的条斑紫菜。

　　扩展阅读：海苔和紫菜的适宜人群

　　1、一般人群均可食用。

　　2、幼儿和患有高血压的人群，不要常吃。

　　3、尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用。

　　4、不宜多食，消化功能不好、素体脾虚者少食，可致腹泻;腹痛便溏者禁食;乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者慎用;脾胃虚寒者切勿食用。