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核心提示：法国女人吃不胖的瘦身秘技 为什么法国的美女们都一个比一个苗条，很深羡慕死了一大群的女女，为什么她们在享受了无尽的美食以后，还能这么悠闲的保持着苗条的身材？到底有什么秘诀？下……
第七：“吃得平衡”
这是因为：法国姑娘能保持苗条身段儿的“秘诀”就是“吃得平衡”。法国女人猪牛羊甜点，什么都吃。结果不但没胖，反而更苗条了。
法式瘦身速成课：
☆改掉偏食、挑食的习惯；
☆对于特别喜欢吃的东西，也不要吃得太多；
☆每天要摄入多种食物，肉类、蔬菜、水果等都必不可少。
第八：热爱户外锻炼
这是因为：在晚餐开胃酒和正餐之间的时光里，法国女性喜欢散步去看夕阳。在锻炼身体的同时，还能增添无数的乐趣和闲情。
法式瘦身速成课：
☆到同事身边面对面地谈话而不是通过电子邮件，起身到电视机跟前去换频道。
☆走楼梯而不使用电梯和滚梯。
☆和朋友们一起组织一些体育活动，比如跳舞，滑冰或者散散步，不要只是在酒吧里或电影院里聚会。