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核心提示：自制中药减肥茶 健康瘦下来 现在很多白领女性朋友，都喜欢在办公桌上放上一杯减肥茶瘦身茶，但是，现在市面上出售的减肥茶多有副作用。下面小编教你根据体质自制几款安全有效的中药减肥……
☆温型药物☆
【对象】
有些人胖，是因为脾气亏虚，导致体内水液停运，代谢失常，身体沉重，四肢肿胀，大腹便便。中医认为“肥人多虚、多痰湿”。气虚者宜用健脾益气的药物，把中气补足，才能保障机体正常代谢，并用利湿化痰的药物，使体内蓄积的水湿从小便排泄，达到轻身消脂的效果。
【使用药材】
1、黄芪：味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢率，还可增强免疫功能。
2、茯苓：味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、益气、增强免疫功能。赤茯苓利尿作用强，减肥方中一般首选赤茯苓。
3、慧仁：味甘，性凉，健脾渗湿，药性温和，多搭配其它药材或食物食用。
4、冬瓜仁：味甘，性凉，有清热化痰，利湿消肿之功，不仅能降血脂，还有美白淡斑的功效。
5、泽泻：昧甘，性寒，能利小便，清湿热。有降血糖、降血脂和抗动脉粥样硬化作用，还有护肤和养发的功效。