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冬季瘦身必喝的9款减肥茶


www.cnkang.com  2015-5-11  互联网    
核心提示:冬季瘦身必喝的9款减肥茶 爱美MM都喜欢瘦身减肥,因为只有身材苗条才能算是美女,在这个以瘦为美的时代,为了让自己的身材更苗条,美女们用尽了办法让自己不停的瘦,减肥茶作为最健……

7、菊花

菊花茶当属清火、减肥最方便的饮品。

原料:几朵干菊花

做法:直接以热水冲泡

功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

8、酸溜根茶

绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。

原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许

做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁

功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。

9、陈皮

如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧!

原料:陈皮4克

做法:沸水冲泡

功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

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