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香蕉醋的制作和用法


www.cnkang.com  2015-7-25  互联网    
核心提示:香蕉醋的制作和用法 导语:运动,节食最原始的瘦身方法,你厌倦了吗?今天不妨和小编一起来试试风靡日韩的香蕉醋饮食减肥方法吧,喝饮料,让你2个月急瘦16斤。赶紧试试吧。 ……

导语:运动,节食最原始的瘦身方法,你厌倦了吗?今天不妨和小编一起来试试风靡日韩的香蕉醋饮食减肥方法吧,喝饮料,让你2个月急瘦16斤。赶紧试试吧。

每天3汤匙香蕉醋,1月瘦8斤

在日常饮食中,无需刻意就能瘦身,方法简单得让人难以置信。这是因为香蕉和红糖中所含的各种有效成分,藉由浸泡在醋中溶解出来,再加上醋本身的有效成分,让香蕉醋摇身变为超级瘦身饮料。

香蕉醋DIY:香蕉醋制作很简单,不超过5分钟就能完成,让你超有成就感喔!

材料:香蕉100g+ 红糖100g+ 水果醋200ml

做法:

STEP 1:香蕉去皮,切成片状,厚度约2cm。

STEP 2:将切好的香蕉放入微波炉专用的密封瓶内,再放入红糖,倒入200ml水果醋,稍微摇晃一下。

STEP 3:放进微波炉,中强度加热30-40秒,让红糖溶化即可。

STEP 4:取出之后,在室温下待凉即完成,隔天就可以吃啦!

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