站内搜索:
 
首页 资讯 两性 男性 女性 生活 母婴 疾病 美容 整形 减肥 保健 体检 心理 图谱 中医 医学 药学 药品
  您的位置: 中华康网 >> 大众健康 >> 美容 >> 护肤养颜 >> 美丽肌肤 >> 祛斑 >> 正文
几款美食把斑点扫光光
www.cnkang.com  2009-7-10 12:22:52  中华康网
 

  斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。其春夏加重,秋冬变淡,病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年,女性尤多,是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病,大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。

  中医认为,本病多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治,可选用下列药膳食疗方。

  1。胡桃芝麻饮

  胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

  2。黑白消斑散

  黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。

  3。白鸭消斑杨

  白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。

  4。枸杞生地散

  枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。

  5。健脾消斑粥

  生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。

  6。当归山楂茶

  当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

  7。猪肾消斑粥

  猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。

  相关文章
· 桃花茶祛除色斑改善肤色
· 夏日祛斑妙法
· 中药面膜淡斑去皱美肌肤
· 中药美白祛斑敷面
· 几款美食把斑点扫光光
· 教MM除掉色素痣的妙招
· 很简单夏季如何巧妙抗斑
· 食疗美容:消除雀斑的天然食物
· 5款养生蔬汁轻松除斑养颜
· 几款美食把斑点扫光光
  最新文章
· 给消极老年病人的护理方法
· 老年人适宜吃些鱿鱼
· 适合久坐OL的瘦腰方法
· 懒人方让你不知不觉轻松瘦腰
· 立春后饮食忌酸 宜吃“升发”食物
· 哪些部位最适合在冬季做吸脂?
· 科学针灸减肥该注意些啥
· 中医耳廓按摩减肥法
· 四招瘦腹动作让你瘦不停
· 两种癔症的饮食调护
 
 
  精彩靓图 性爱图谱 医学图库 中药图谱 医药图谱

瑜珈瘦腹二招C型操

上海外滩旅游贴士

潼南崇龛镇:油菜花开

老年性心脏病患者不妨
今日导读
· 给消极老年病人的护理方法
· 老年人适宜吃些鱿鱼
· 适合久坐OL的瘦腰方法
· 春季壮阳养生重在锻炼
· 天气回暖正确养生防百病
· 专家:轻松运动法最容易减
  疾病大全 内科 外科 妇产科 儿科 五官科 其他常见病
感冒 肺炎 支气管炎 心律失常 冠心病 高血压
痛风 过敏 日常中毒 糖尿病 胃溃疡 心血管
肝炎 肝病 常见疾病 儿科疾病 新生儿
肠炎
流产知识 神经衰弱 眼科病 耳鼻喉 口腔科
前列腺炎 骨头坏死 骨质增生 颈椎病 关节炎
尖锐湿疣 生殖疱疹 鱼鳞病 白癜风 牛皮癣
癌症肿瘤 常见性病 传染病 皮肤病 艾滋病
女性避孕 不孕不育 宫颈疾病 子宫肌瘤 乳房疾病
  男性健康 男性保健 男人心理 男性疾病 时尚男人
· 阴囊湿疹的日常注意事项
· 哪些行为会引起男性早泄?
· 手术治疗前列腺结石的方法
· 男人早泄应该如何诊断?
· 男性最易阳痿的阶段
· 男人要喝什么茶可养眼保肝
· 当心阴茎藓伪装成梅毒
· 男人升精助性之佳品
· 男子也有更年期综合征
· 慢性前列腺炎与性功能障碍
  女性健康 情感 保健 心理 生理 美容 职场 流行 丰胸
· 那一夜 我攻陷了女生宿舍
· 五大法门打动你爱的女人
· 八个借口女人离婚最常用
· 三不女人让男人魂牵梦绕
· 当前男友和我老公同公司
· 原地等待让我再次拥有幸福
· 遇到“处男”男友 好烦恼
· 一位自信女主管的单身牢骚
· 单身和已婚间的差别
· 晒80后农家女孩择偶条件
  两性健康 性爱宝典 性病 避孕 性图 性文化 性生活
· 白羊座女生性格特点
· 白羊座男生性格分析
· 白羊座最配星座
· 白羊座最不配的星座
· 白羊座a型男生性格
· 白羊座男人的弱点
· 白羊座女生的性格
· 白羊座男孩性格
· 2010年白羊座运势
· 白羊座男人的性格
· 白羊座女生的特点
· 白羊座女孩性格特点
· o型白羊座男人的性格
· 白羊座最配的星座
· 和白羊座最配的星座
· 与白羊座最配的星座
· 双鱼座男人的性格
· 双鱼座男生配星座
· 双鱼座男人的缺点
· 双鱼座男生花心吗
母婴健康 准备怀孕 怀孕 生产 新生儿 婴儿 幼儿 育儿
· 不良走姿影响孩子大脑健康
· 铅中毒:孕妇慎用搪瓷杯
· 六妙招有效挖掘宝宝记忆潜
· 孩子最可能遗传五大健康问
· 孕期美白,水果来帮你
· 安抚奶嘴 是福还是祸?
· 不宜生育的遗传病
· 西瓜会引发早产?
· 校园救命八首童谣
· 胎儿最害怕三种阴道炎
· 13个信号能告诉你胎儿安危
· 细数适于剖宫产的情况
· 生个优质宝宝秘籍
· 不同季节,宝宝要盖多少被
· 警惕食品颜色损害儿童健康
· 生男生女能孕前“设定”吗
· 入园穿衣有讲究
· 过预产期还不生是为什么?
· 8种女性更容易生男孩
· 让“私处”平安度夏
  精彩专题 性爱 避孕 丰胸 健身 美容 饮食 体检 心理
心理测试 家庭药箱 职业装扮 运动健身 时尚服饰
性爱宝典 薪资行情 图谱写真 除痘去斑 美白除皱
养生保健 老年专栏 生活专栏 心理专栏 整形美容
美体瘦身 彩妆天地 体检专栏 方剂集锦 药膳食疗
医学知识 药学知识 药品大全 用药指南 临床指南
  肿瘤网站专题
肺癌 胃癌 肝癌 食道癌 直肠癌 结肠癌 肿瘤网 癌症网 新药网
宫颈癌 卵巢癌 乳腺癌 子宫癌 胰腺癌 康乐网 糖尿病 心脑网
甲状腺癌 鼻咽癌 肾癌 膀胱癌 子宫肌瘤 康复网 胃癌 肺癌 肝癌
如觉得本文有用,请向您的朋友推荐中华康网 | 本文仅供参考,详情请尊医嘱或咨询医师