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产后抑郁症怎么调节比较好


www.cnkang.com  2011-7-8  康网论坛    
核心提示:产后抑郁症怎么调节比较好 很想帮助你,所以尽管已经时间不早了,还是想就着你目前的困惑和苦恼谈些我的观点。首先,必须明确一下几点认识:1、抑郁症很常见。抑郁症这个病目前在我国的发病率是比较……
很想帮助你,所以尽管已经时间不早了,还是想就着你目前的困惑和苦恼谈些我的观点。
首先,必须明确一下几点认识:
1、抑郁症很常见。抑郁症这个病目前在我国的发病率是比较高的,尽管每个患者的病前经历和诱发因素各不相同,但它就如同感冒发烧一样的常见。
2、抑郁症能治愈。大多数业内专家的意见是早期正规治疗,药物治疗结合心理咨询是完全可以治愈的。
3、抑郁症和精神分裂症完全风马牛不相干,国内国外没有哪项研究报道说抑郁症与精神分裂症高度相关,或者说得了抑郁症有可能会发展成精神分裂症。
4、抑郁症患者常会伴有植物神经功能紊乱症状和睡眠障碍,但随着抗抑郁治疗的有效开展,这些伴随症状也会逐渐减轻。
其次,我有以下建议:
1、必须在专业的医师那儿接收正规的治疗,从你的描述判断,你的病情更适合心理咨询为主,药物治疗为辅(因为你不是一个内源性抑郁,而偏象是神经症性抑郁)。
2、你必须要积极配合治疗,我指的积极不是指到处寻医问药,而是要以一种积极的态度来对待发生在自己身上的各种不适的感觉,例如总是想着一定要先看好失眠才能去上班,每天把绝大部分的注意力全放在了身体的各种不适上了。当然你会说,我也没办法啊。
上面的要求知易行难,所以我认为你现在最缺的其实是专业心理治疗和应对指导。 ~

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