更年期特发性水肿该如何做呢

对于更年期特发性水肿我想很多更年期的妇女应该都不陌生吧，到底如果在日常生活中女性发生更年期特发性水肿该如何去做呢？这个内容专家们已经贴心的为我们进行了解答，大家来看吧。

女性到了更年期一定会有很多症状发生，所以还请大家不要烦躁，安心的对待更年期疾病，目前治疗这种病的方法是以心理治疗为主。应鼓励患者解除精神负担，保持平静和愉快的心情，这对消退浮肿和改善其他症状都是十分有益的。当浮肿严重时，应卧床休息一段时间，并限制食盐的摄取量，同时要服少量镇静剂。下肢浮肿严重时，可穿弹力袜。当一般治疗无效时，可在医生指导下口服较温和的利尿药。在水肿期内，饭菜最好要清淡，每天食盐控制在3-5克。禁忌油脂、海鱼、虾、蟹等。蔬菜中要忌用大量的葱、韭、姜、大蒜等辛辣食品，南瓜、雪里红、生冷水果等也应忌食。

在这里也要告诉大家更年期的妇女要特别的去注意自己的饮食，不要暴饮暴食或者过度的节食，合理饮食对消退浮肿十分有益。在水肿期内，饭菜要清淡，每天食盐量应控制在3～5克。禁忌油脂及海鱼、虾、蟹等海产品。蔬菜中忌用大量的葱、姜、蒜、韭等辛辣食物，南瓜、雪里红、生冷水果等也应忌食。可以吃一些鲤鱼、鲫鱼、瘦肉等高蛋白食物，赤小豆、黄瓜、冬瓜、西红柿也宜食用。水肿消退后，短时期内也应坚持低盐饮食，可以适当地增加一些营养丰富的食物。要注意少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃含纤维丰富的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、青椒、以及苹果、橘子等水果，这类食品有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。

以上的内容就是有关更年期综合症的症状该如何去做的全部内容了，希望对大家都能有所帮助，对待疾病只要我们找到原因及时的去治愈它，其实这些疾病都变的不是那么可怕了，所以还请大家能够多关心自己的身体。

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