痛经简便疗法

糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴，按摩10分钟。 

即愈。

睡前放于脐下3寸处(关元穴)，上压热水袋，具暖肾湿经止痛之效。

卧10余分钟，双手轻轻颤抖、揉按，达温肾调经止痛之功效。

—3天感到略有隐痛即贴；对部分患者有预防作用。

        临睡前将双手心反压于双侧肾俞穴位上，立即会感到暖烘烘的，然后仰

        王不留行放在香桂活血膏上贴三阴交、关元、气海，每日换1次，经前2

    痛经简便疗法    鼻嗅法：取川芎、草乌、香附各0.5克，研末，绢包塞入两侧鼻腔10—20

痛经简便疗法很多。

    痛经简便疗法    (1)外治法：

        食盐250克—500克、葱白250克、生姜200克(切碎)，上药共烘热，装布

10分钟，同时从小腹至脐部反推30—50次。

袋中，温熨下腹部，用于寒湿凝滞的痛经。

        用艾叶50克，胡椒10克，陈皮20克，焙黄为末，加白酒少许，纱布裹，

量热敷于脐部；宜用胶布固定，冷后可再炒熨敷，以不烫伤皮肤为度。本法治寒

        月经前3天，用胡椒粉3克，醋调为糊状，等分2。取胶布2块，将胡椒粉

湿凝滞痛经。

   痛经简便疗法     发泡法：取台麝0.3克，置脐部，上盖槐树白皮炙，脐部可起一泡，现在

分钟，即可止痛；持续10分钟后将药取出，一般1—3次即可。

        肉桂10克，吴茱萸20克，茴香15克，元胡15克，4药共研细末，用黄酒适