人流后的生理卫生保健

　　突然终断妊娠，孕妇身体，要从怀孕状态逐渐转到孕前的正常状态，需要有一个恢复过程。当然这个过程要比大产短些。因为增魇子宫要逐渐收缩到正常大小，而且刮宫或者引产后子宫内面留有创面，头1-2天会有阴道流血或流出血性分泌物。如果流产后休息不好，过度劳累，就会影响子宫复原，子宫创面修复延缓，阴道流血时间延长，容易并发病菌感染而发生子宫内膜炎。

　　人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　卵巢的排卵功能和增大的乳房也要恢复正常，休息不好，可引起月经失调。

　　在人工流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

　　婚姻法规定人工流产的妇女可享受半个月休的假，目的就是要充分休息，恢复体力，预防流产后作病。这是因为：

　　人工流产手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。

　　原来为了适应怀孕的需要而增强了功能的心肺肝肾等器官以及腹壁、骨盆底部肌肉等组织也需要恢复到正常状态。尤其妊娠中期引产妇女休息不好，过度劳累，骨盆底部肌肉松驰，久而久之，容易发生生殖道脱垂。有时还会出现腰痛等毛病。

　　从医学角度来看，人流一次对身体造成的损伤比正常分娩还厉害。如果人流次数多的话，人体免疫力会下降，精力不集中，而且子宫内膜会日益变薄，影响受精卵的着床环境，怀孕后容易流产。不仅如此，现代医学已有大量的证据表明，近年来发病率日益提高的宫颈癌与早性、早育、人流和多性伴侣密切相关。

　　孕妇突然受刮宫或引产术，精神紧张，身体疲乏，也需要充分休息，恢复体力。

　　人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。