做完子宫肌瘤手术的人什么样的食补方法最好？

1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等.
子宫肌瘤手术后的病人饮食要注意以下几点：


一、进食时间不宜过早

一般在肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食，如米汤、菜汤等，以后逐渐过渡到软食和普通食物。

　　二、食用营养丰富、易于消化的食物

对于年老体弱者，应适当延长吃流质、半流质食物的时间，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。如果病人营养状况不佳，一般饮食无法满足营养需要，则可口服一些高能全面营养素制剂，如能全素（了解产品信息、购买产品）等以改善营养不良状况。

　　三、饮食不宜过于精细

在日常，病人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，吃粗纤维食物能起到增进胃肠活动，保持大便通畅。

以下介绍几则“子宫肌瘤”术后的食疗膳方：

1. 消瘤蛋

　　取莪术9克，壁虎(中药)5只，鸡蛋2个。加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。

　　本方散结止痛，祛风定惊。适用于气滞血淤型。

2. 二鲜汤

　　用鲜藕、鲜茅根各120克。鲜藕切片、鲜茅根切碎，用水煮汁当茶饮。

　　本方滋阴凉血，祛淤止血。适用于月经量多，血热淤阻型。

3. 银耳汤

　　取银耳25克，藕粉10克，冰糖适量。将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

　　本方有清热润燥止血的功效。适用于月经量多，血色鲜红者。

爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。