产妇头痛应该怎么办

　　产妇头痛应该怎么办呢?你知道产妇头痛应该怎么办吗?你想了解产妇头痛应该怎么办吗?

　　1、雌激素：在月经期前服用3天的雌激素。要记住，服药需在医生指导下进行。

　　2、控制饮食：月经期前后要控制饮食，多吃有助於缓解荷尔蒙作用的食物。比如：牛奶、新鲜水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。这些食物中含有丰富的钙、镁、锌等元素，能帮助缓解过多荷尔蒙造成的不适。

　　3、热敷：可用热毛巾敷在后颈部，这样能使血管受热扩张，加速血液循环及代谢功能，将体内的酸性物质代谢出来，疼痛就会大为缓解了。随时随地放松：感觉压力即将来临时，听一首轻音乐，到室外漫步一会儿，去发廊洗个头，都能缓解压力，让你紧绷的肌肉和神经得到放松，这样偏头痛自然也就不会找上门了。

　　4、按摩：卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用拇指按揉风池穴30次;用手掌做乾洗脸动作10次。