艾滋病宣传海报

　　相信大家看了很多艾滋病宣传海报了吧，其中我们可以学到很多知识，预防艾滋病是非常重要的。那么，怎么预防艾滋病呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

　　艾滋病宣传海报——怎么预防艾滋病?

　　1、预防经血液传播。

　　远离毒品，抵制毒品，避免注射吸毒共用注射器引起的传播;对于暂时无法戒毒的人，可以采取美沙酮替代治疗和清洁针具交换的方法;避免接受污染了的血液或血液制品、组织及器官，预防引起需要输血的事故，减少不必要或不适当的输血;只接受经过艾滋病病毒检测的血液、血制品和组织;使用清洁医疗器具，不与他人共用针头或注射器及其他可以引起破损的工具如剃须刀、牙刷等。

　　2、预防母婴传播。

　　感染艾滋病病毒的妇女应避免怀孕，一旦怀孕，在医生指导下终止妊娠;对选择继续妊娠者应采取抗病毒药物干预和剖宫产等措施阻断传播，产后进行人工喂养，避免对新生儿进行母乳喂养。

　　3、预防经性接触传播。

　　遵守道德，洁身自好，进行安全的性行为，正确使用安全套，患了性病及早到规范医院检查、治疗。

　　温馨提醒

　　专家指出，艾滋病病毒是一种非常脆弱的病毒，对外界的抵抗力较弱，离开人体后，常温下存活的时间很短。干燥环境、加热、消毒等方法均能有效杀灭艾滋病病毒。

　　日常生活工作和共用公共设施不传播艾滋病，如握手、拥抱或接吻，咳嗽或打喷嚏，使用共用电话，到医院就诊，共用餐具或饮具，使用饮水器，使用卫生间或淋浴设备，使用公共游泳池，被蚊虫叮咬等都不会传播艾滋病。

　　扩展阅读：艾滋病患者三大健康饮食：

　　一旦患有艾滋病后，除了积极进行药物治疗，日常的饮食调养也很重要。一般来说，艾滋病患者因体质改变而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退、体重减轻等现象，长期服药也会影响患者的造血功能，所以应遵循“多样、少量、均衡”的原则，选择高蛋白质和高热量的食物。

　　(1)高能量、高蛋白饮食 艾滋病感染者和病人由于食欲下降、吸收功能降低造成能量摄入不足，同时，由于机体代谢率升高，使得能量不平衡，所以在饮食上应当以高蛋白和高能量的食物为主。

　　(2)多吃新鲜蔬菜和水果 艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。

　　(3)少量多餐、定时进餐 一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。