我今年还不到三十，却有很多白发，应该怎么治？

嵩山首乌粉尤其适于肾虚体弱，脱发, 少白头、脂肪肝等人群。制何首乌是目前唯一被证明具有抗衰老作用的传统要药，具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，降血脂，抗衰老的功效。在淘宝上啦！还要日常注意精神调摄，保持心情舒畅，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

充足的睡眠(尽量做到每天睡眠不少于6个小时)可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。