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有些人年纪轻轻就长了满头白发,其实,长白头发有时是因为遗传性的关系,然而平时的饮食习惯也会造成白头发的产生喔!像是食用了过多的盐份或是动物性脂肪都会导致白头发的产生。 如果你是因为后天饮食习惯而产生的白头发,不妨试试每天早上喝一杯新鲜的青菜汁,将芹菜、莴苣…等蔬菜搅拌成汁,再加入一小匙的芝麻一起饮用,而平时也要多补充蛋白质及碱性的食物,避免吃酸性的食物,每天持之以恒,对于治疗白头发会有不错的效果。 *黑芝麻加何首乌治疗少年白 将等量的黑芝麻与何首乌磨碎并搅拌均匀后,加入适量的蜂蜜服用,对于治疗少年白颇有疗效。