关于白发的饮食疗法

上周末，同事小张兴高采烈的去相亲，可是非常落寞的回来了。后来一问原来是人家相亲的姑娘嫌弃他那一头个性的白发。其实作为同事来说我们都很习惯，觉得还蛮酷的。但是人家相亲的女孩不这么认为，人家还以为他有什么病呢。为此他特别困扰。为了让小张高兴点，能够从相亲失败的阴影中走出来，我特别给他找了这个秘方。

某著名医院的专家介绍，只要我们经常吃麻酱拌的茄子就可以减缓白发的生成。中医认为，麻油、麻酱的原料——芝麻可治白发，麻酱中含有丰富的脂肪酸。整道菜富含矿物质和促黑因子，经常食用可以使少白头得以缓解。

怎样预防白发的形成了，小编总结了一些实用的饮食疗法。麻酱拌茄子的具体做法如下：准备400克鲜茄子，25克麻酱，20克蒜末，适量麻油、酱油、老陈醋，还有少量食盐、白糖和味精。做法是首先将茄子蒸熟，再将蒜末、麻油、酱油、醋、麻酱、白糖等制成混合调料，浇在茄子上即可。但麻酱拌茄子也不宜多食，多食容易造成脂肪、能量摄入偏多，引起肥胖，所以少白头人士也要适量摄入。

为了验证一下，小编还亲自吃了一段时间的麻酱拌茄子，效果还不错奥，本人的头发比以前还靓丽了呢。衷心地希望你也能试试这个方法，反正也不会吃坏身体的，当然任何事物都是过犹不及，千万不要过量奥，因为吃多了会长胖的，那样子你又要多一项事情烦恼了。

白发 

吃什么头发会变黑