少白头与哪些因素有关

很多人在年轻的时候就出现了白发，俗称少白头，而且他们没有经过正规的治疗，后来白发越来越多，影响自己的形象。出现少白头的原因是什么呢?专家认为这与营养不良、精神因素等有很大关系。下面具体看一下。

营养不良可能会导致少白头的出现，这种现象在以前比较多。如缺乏维生素B、叶酸、泛酸等，头发就会变白。我们日常的食物，像猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蕃茄、蔬菜、米糠等，都含有丰富的B族维生素，多吃这些东西，对头发色素的生长有好处。

如果人们的精神一直处于比较紧张或压力过大的状态之下，也会导致少白头。精神过度紧张，忧虑焦急和严重的精神创伤，以及严重的头痛，头皮神经痛都有能使机体神经功能失调，引起毛发营养障碍，造成白发。某些长期慢性病，如结核、恶性肿瘤、疟疾、胃肠病等，由于体质衰弱，营养不良，使头发得不到足够的营养，头发就容易早白，内分泌功能失调如胸腺水平下降、性腺功能减退等也可引起白发。

由此可见，少白头的原因是多方面的，不但营养不良会导致少白头，而且精神因素，疾病因素都可能会导致少白头的出现。所以，青年人若出现了头发，则一定要及时进行一下诊断，看一下是哪种原因引起来的，然后再行治疗。