如何远离少年白发

在医学上，白发也是一种很常见的慢性疾病，尽管这种现象的发生不像其他疾病受到重视，但该现象的发生的确给患者带来了很多的危害，尤其是少年白发，给患者带来很大的心理疾病。那么，如何预防少年白发的发生？

方法一：保持乐观

在现实生活中，一定要保持愉快的情绪即使遇到不顺心的事也不要把自己的心理陷入到绝境中。用平和的心态看待问题。压力太大，也会导致白头发的形成。

方法二：加强营养

正常情况下，头发的颜色会因为失去维持正常色素的营养供应而变白，研究表明维生素当中的胡萝卜素、枸橼酸等也是对形成色素以及它的新陈代谢有很重要的影响的。

方法三：治疗疾病

经过临床观察，发现某些传染病也会通过细菌作用和神经反射而导致白头发的生成。在生活中，我们也要注意按摩头皮，这种按摩可以加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充分的血液供应，这样也可以防止白发的生成。还要勤于梳头，这其实是一种物理按摩法，可以加快血液循环，增加毛空头的营养，从而达到防治头发变白的效果。

由于造成少年白发病因多种多样，需要在各个方面都要做出合理的防护措施，如在饮食方面保证营养的均衡，在精神方面要保持积极开朗的心情，有助于白头发变黑。

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