四项措施可控制白发，让白发变黑

4个方法可以控制白发，让白发变黑。对于这些措施在诊断上帮助白发病人们减轻了痛苦，同时也给他们的心理减轻了负担，那么建议大家对这4个方法要深入的了解，再有就是要做好预防，这样可以促进它控制病情，下面就是4个具体的办法。

(1)在生活中，我们每隔二到三天就进行一次洗发，那么这也是给头发做护理的一个表现，建议大家做好这方面的措施，并且每次也要使用适合自己的护发素。(2)另外，在洗头发的时候，要做到护理的措施，对每个部位都要做到护理，特别是注意头发发际线和后颈的卫生，经按摩60-90秒后清洗，洗发液停留的时间不要太长，因为那样对头发并无益处。(3)其次，在洗完头发的时候，我们要使用对头发有护理的护发品，例如护发素等，那么我们要把头发上的水弄干，护发素应施于头发的中部或发梢而非根部;在冲洗前应用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布，这样护发素就可以发挥作用了。(4)最后就是，在洗完头发之后，用过了护发素一段时间之后，要吧护发素用水清洗干净。还有一点就是在清洗时可逐渐将水由温热调到中温，最后调成凉水，因为凉水可使毛细孔闭合，有收敛作用，使头皮更健康。

总之，上面的4个方法让我们对白发变黑有了更深的了解，其实大家也都明白，白发的治疗方法是非常的多的，但是，不管是什么办法，只要适合自己的就是有效可靠的办法，祝早日康复。