解决白发的粥品

现实生活中，白头发的过早出现对于患者来说是一件非常苦恼的事情，给正常的社交过程中带来了极大的不便利，同样还能够使患者失去自己原有的自信心，给生活带来了一片的阴影。下面，我们介绍几种治疗白发的粥品。

粥品一：仙人粥

食材：适量的何首乌，红枣，红糖，粳米。

制作：将以上的食材一起放入锅中熬成粥。此粥适用于白头发和头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用，使用几个疗程可见好转。

粥品二：芝麻粥

食材：黑芝麻，粳米。

制作：把上面提到的食材放入锅中熬成粥。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白的人。每天一剂，分两次食用，对于治疗白头发有一定帮助。

粥品三：桑仁粥

食材：桑椹子，糯米，少许冰糖。

制作：以上的三种食物加入水放入锅中，熬成粥。桑仁粥可补肝滋肾，养血明目，适用于因肝肾血虚引起眼目昏糊的白头发患者。

在生活中，希望白发患者能够坚持食用上面的粥品，这样既能够缓解白头发的症状，又能够补充其他营养元素，预防其他疾病的发生，希望大家能够注意。