治疗少年白发的食疗方法有哪些

“少白头”现象困扰着越来越多的青少年患者，少年过早的出现白发是一种病态，大家不能忽视，少年白发对青少年的发育是有危害的，所以大家要对少年白发以及对治疗少年白发重视起来，那么怎么做呢?下面就请专家介绍治疗少年白发的食疗方法有哪些吧。

治疗少年白发的食疗方法有哪些，治疗少年白发的专家介绍说，少白头的食疗方法可以用黑芝麻、仙人粥。黑芝麻，可以补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。具体食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。黑芝麻粥有补肝肾、润五脏的功能，可以治疗身体虚弱、头发早白。

此外治疗少年白发的食疗方法还有仙人粥，可以补益肝肾，治疗肝肾亏损致头发早白。材料需要：何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。做法先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便不适者不宜食用仙人粥。此方对于如何治疗少年白发效果也很不错。

以上就是专家介绍的治疗少年白发的食疗方法，食疗方法就是以食为主，从少年白发患者体内开始调节，从而让人体的内分泌正常，以此达到治疗白发的目的。少年白发的食疗方法虽然不能立即见效，但是长期食用可见奇效，而且这样的方法没有副作用，不反弹，而且还可以补充营养，是很好的治疗少年白发的方法。