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核心提示：拔牙后该如何爱牙、护牙
⑩不抽烟，抽烟久了的人，可使牙齿受到破坏。
⑨有牙周病找医生，不要轻易把牙拔掉。
⑧保护牙齿，严防外伤。
⑦齿常叩。中老年人要养成常叩齿……
⑩不抽烟，抽烟久了的人，可使牙齿受到破坏。
⑨有牙周病找医生，不要轻易把牙拔掉。
⑧保护牙齿，严防外伤。
⑦齿常叩。中老年人要养成常叩齿的习惯。
⑥注意补钙，经常到户外晒晒太阳。
⑤不吃过硬的东西，不用牙齿咬瓶盖、咬核桃。
④学会刷牙，刷比不刷好，早会刷比晚会刷好，晚上刷比早上刷好，每天早中晚刷比每天刷1次好，饮水同时漱漱口好。
②当心药物对牙齿的危害，特别是四环素类药物。③要少吃甜食，防治龋齿(虫牙)。
①年幼时关心牙齿排列整齐，必要时需矫正。
一生都要保护好自己的牙齿：自己的经验之一，就是一生都要爱牙、护牙。