热流鼻血

　　此外，平时应注意保护鼻黏膜。如不要将硬物塞入鼻孔内，清洁鼻腔时不可太用力。天气干燥时，可以在鼻腔内涂抹润滑鼻膜的药膏或吸入蒸汽，保持鼻黏膜湿润，避免鼻子受到猛力冲击。

　　夏天天热，空气干燥，保持良好的生活习惯，避免天热流鼻血，是预防流鼻血的好方法。夏季应多吃清淡的食物，不要过多进食补药，多吃富含维生素的瓜果蔬菜，不喝含糖多的饮料，可以喝加少许盐的白开水来补充水分。适当使用鼻腔专用油类滴剂(复方薄荷油之类)，或吸一些加湿器的喷雾起到增加鼻腔湿润度的作用，以舒适为主。

　　天气干燥防上火

　　夏季一般情况的流鼻血，可以采取自行止血的方式。正确的止血方法是：用医用棉球将鼻子堵住，头部可以采取后仰的方式，以便尽快止血。压紧另一侧鼻孔，用医用棉球堵塞流血鼻孔，再捏紧鼻孔止血。与此同时，还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部，降低头部和鼻子的温度，以减轻出血症状。如果鼻腔内流血过多，难以止住，就应及时就医。

　　自行止血有方法

　　虽然夏季大多数流鼻血是良性的，但毫无征兆突然流鼻血，还是要引起注意。天热流鼻血可能是一些病变的信号，张燕教授介绍，流鼻血有时可能是由心血管疾病(高血压、心脏病等疾病，多发生在老年人身上)和一般血液病(白血病、血液变异)等原因引起，也有的可能是由于鼻腔结构的改变(鼻中隔缺曲)和鼻窦炎、慢性鼻炎等鼻腔炎症及良性肿瘤所致。毫无征兆突然流鼻血，或流血不容易止住，应提高警惕，及时检查，治疗原发病。

　　流鼻血提示病变

　　天热流鼻血，怎么回事？