仰头15分钟 止住鼻出血

　　3.流入口腔的血流不要吞咽，应尽快吐出。

　　2.要确保塞进鼻内的棉球或布条能取出。

　　1.出血时不要用热水洗脸。睡眠时枕头宜高些，忌平躺、咀嚼硬物。

　　特别注意

　　4.有鼻出血史者，尤其是季节性发作的，更注意工作与生活环境不能过于干燥。

　　3.有全身系统疾病如高血压的病人，应积极治疗原发疾病，特别是患有血液疾病的病人，更应警惕。

　　2.不吸烟、少饮酒及少吃辛辣刺激性食品。

　　1.避免挖鼻。

　　预防措施

　　2.病人头昏眼花、脸色惨白等症状减轻。

　　1.出血停止。

　　救治的有效指标

　　经过上述处理后若出血仍不止，可将干净的棉球或一小块布卷起来塞进出血的鼻孔。家中若有云南白药，可将其撒在棉球上塞入鼻腔。

　　3.填塞

　　用冷水冲洗鼻腔，或把浸湿的毛巾、冰块（用毛巾包住）敷于前额和后颈，以促使血管收缩，减少出血。

　　2.冷敷额头、冲洗鼻腔

　　让病人头后仰，嘱咐其用食指和拇指紧捏两侧鼻翼10~15分钟，并张口呼吸。

　　1.仰头捏鼻

　　急救步骤

　　鼻出血常由高血压、白血病、药物中毒、维生素缺乏、内分泌失调和心血管疾病等引起，也可由鼻外伤、肿瘤、鼻中隔弯曲、天气干燥和抠鼻等引起。急救时应以止血为首要目的，防止出血过多而引起失血性休克。

　　救治机理

　　2.短时间内反复大量出血时，可出现头晕、眼花、乏力和出汗等症状。

　　1.少量出血时，血液呈点滴状；大量出血时，血液可堵住鼻孔，并经咽喉流入食管和胃。

　　现场判断

　　电视剧为了拍摄的美感，让女主角用手指横堵鼻孔的方式止血，实际上，这种止血方式是错误的。那么，当鼻子出血时，什么样的方法才是可取的呢？

　　当浪漫感人的韩剧《蓝色生死恋》刚刚登上我国荧屏时，很多人为剧中的女主角流下了眼泪。宋慧乔扮演的女主角是一个不幸患上白血病的女子，剧中有这样一幕：女主角在公交车站等车，鼻子突然出血，她仰起头，用手指横在鼻孔外止血，却仍然血流不止，最终晕倒在地上。

　　仰头捏鼻一刻钟，额头冷敷鼻水冲。出血不止莫惊恐，纱布填塞鼻孔中。

　　急救口诀