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核心提示：鼻子出血用什么方法可以一下子不出血 哪有这么多病，就是鼻黏膜的血管太脆弱 补充VC、VE 不要碰鼻子，减少机械碰撞 多吃果菜 降降火气 多喝水 排毒 心宽 睡觉好点 不要有什么精神压力 暂时不要做……
哪有这么多病，就是鼻黏膜的血管太脆弱
补充VC、VE
不要碰鼻子，减少机械碰撞
多吃果菜
降降火气
多喝水
排毒
心宽
睡觉好点
不要有什么精神压力
暂时不要做剧烈运动
和饮酒
经常调整呼吸
控制心率