出鼻血吃什么好啊

过度疲劳、紧张、营养不良引起人体气虚易出鼻血。

另外还有外伤：外伤可以说是引起流鼻血的最主要的原因，意外的磕碰、用手指挖鼻都是常见的原因。

各种鼻病，如鼻粘膜发炎、鼻腔内有异物、鼻咽癌等如果伤及血管，就会引起出血。

全身性疾病：老年人高血压、血管硬化等，以及一些血液病如血友病、血小板减少症、血液凝固障碍等。

由于气候干燥时，粘膜也会干燥变脆，擤鼻涕，打喷嚏时一用力也会鼻出血，一般出血量很少，很快就停止了。如果经常流鼻血，而且没有什么明显的原因，就要小心对待，因为这可能是一些严重疾病的兆头，尽快找医生检查，以免拖延病情。经常出鼻血的青少年朋友平时多吃点带衣花生、鲜白茅根、仙鹤草、马芷苋其具有清热、消淤、抗菌消炎止血等功效。

【食   疗】

大枣50克、带衣花生米50克、鲜马芷苋60克、大米2两煮粥，早空腹食用