睡觉打呼噜怎么办?

要注意几点：因睡眠不足、饮酒、肥胖、睡姿不当等因素引起的长期打呼噜，可引发呼吸暂停、高血压、记忆力减退等多种疾病，所以应及早对症治疗。

　　正常人睡眠时，因劳累或睡姿不当可能出现打呼噜现象，这不能算是一种“病”。但是，医学研究表明，长期打呼噜是一种顽固的慢性病，医学上称之为“阻塞性睡眠呼吸暂停综合症”。

　　由于打呼噜患者睡眠呼吸反复暂停，大脑、血液严重缺氧，极易形成低氧血症。轻者头痛、头晕、咽喉干燥、疼痛、胸闷气短、记忆力减退、免疫力下降；重者内分泌紊乱，易诱发各种严重并发症，这也是您提到的引起男人阳痿的主体现象，所以需要防止。

　　我们认为，长期打呼噜需要及时对症治疗，因睡眠不足、饮酒、睡姿不当等因素引起的打呼噜，要避免相应的行为或利用机械通气治疗；因口、咽、鼻等器官病变引起的打呼噜，应到及时进行药物治疗。