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如何抑制打呼噜?


www.cnkang.com  2011-8-18  康网论坛    
核心提示:如何抑制打呼噜? 其实治疗打呼噜的窍门有很多,我先讲解几条: 打呼噜的患者的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗……

其实治疗打呼噜的窍门有很多,我先讲解几条:
打呼噜的患者的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。

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