冻疮治疗最好方法

　　朋友，如果你手脚现已生了冻疮的话，不仿也模仿我的此种方法试一试吧。

　　对于易生冻疮及以往患过冻疮的人，加强体质锻炼尤为重要。特别要多注重脚跟运动，每天脚尖悬空，脚跟着地锻炼5~10分钟，如没时间的话，可在行走时，有意识的脚跟着地行走，同样起到效果。

　　因此，进入冬季要注意保暖，适当参加一些体育锻炼，多运动，有利于身体健康。增强抗病能力，减少疾病的发生。

　　俗话说“寒从脚下起”，因为脚部对温度比较敏感，如果受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，不但容易引起感冒，而且还生冻疮。现代医学研究认为，脚是人体的“第二心脏”，脚部有许多神经末梢与大脑紧密相连，并参与和调节大脑的活动。从解剖学观点看,人的双脚远离心脏，供血相对较少，同时脚的皮下脂肪层又薄，保温性能差，所以在一般情况下，脚的皮肤温度较低，对寒冷刺激的适应性和耐受力较差。若不注意脚的保暖,寒邪极易通过脚部侵袭人体，损伤阳气而致病。

　　众所周知，脚，使人能够直立和行走,是人体的平衡器、减震器和推进器，但脚面保暖却常被很多人忽视了。中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，自古就有“养树护根，养人护脚”之说。

　　一次偶然的收看央视节目，节目主持人在介绍健康知识时提出经常锻炼脚的什么部位，有利于身体健康，绝大多数观众都认为是脚尖，其实正确的方法：是锻炼脚后跟有利于身体健康。因此，平时我就依照节目主持人介绍的此种冻疮治疗最好方法经常用脚跟着地，脚尖悬空的锻炼几分钟。经过两年的实践，我的手、脚冻疮没了。

　　往年一到冬天，我的手脚就早早的保护好。脚上穿上棉鞋，手上带上厚厚的棉手套，尽管采取多种防护措施及民间的冻疮治疗最好方法，但还是防不胜防的生冻疮，整个冬天被冻疮折磨着就别想消停。起初为局部性红斑或暗红带紫色肿块，手肿的象胡萝卜通红。严重的时候，出现水疱，内含淡黄色或白色浆液，破溃后形成糜烂或溃疡，脚行走很不方便。触之冰凉，疼痛的难受，稍微暖和一点又痒，想挠又不能挠，很不舒服．好难受哦。

　　可这两年，我不担心受怕了，手、脚上困扰多年的冻疮没了。目前已进入小寒季节了，可我脚上还穿着单皮鞋。有朋友要问：用的什么秘方把你多年的冻疮治好了呀，现在告诉你一个很简单的冻疮治疗最好方法：就是锻炼脚跟着地。

　　每年冬季，让我最头痛的事就是手脚生冻疮，虽然冻疮不算大病，但一旦长上了真要命！影响着我的工作、学习和生活。