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内分泌失调长痘痘怎么办?


www.cnkang.com  2013-3-19  中华康网    
核心提示:内分泌失调长痘痘怎么办? 雄性荷尔蒙被发现是长痘痘的元凶,它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢,使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞,所以男性肤质较为粗糙油腻,也容易长青春痘。内分泌失调长痘痘怎么办呢……

  雄性荷尔蒙被发现是长痘痘的元凶,它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢,使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞,所以男性肤质较为粗糙油腻,也容易长青春痘内分泌失调长痘痘怎么办呢?

  女性因为雌性激素的保护,所以皮肤柔软光滑,毛孔细致,充满女性魅力。但是女性月经的前1-2周,也就是黄体期,卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素,导致角质粗厚、油脂分泌增多,容易产生面疱粉刺现象,所以有许多人在周期前7到10天容易长青春痘

  另外,身体在压力熬夜劳累时,肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮,它类似雄性激素,也会影响毛孔的代谢。就是因为这些内分泌的波动,会造成痤疮的反覆出现。

  荷尔蒙问题如何影响青春痘的发生,许多女性会把荷尔蒙引起的青春痘当成'内分泌失调',怀疑是女性的子宫卵巢机能不健全,进而求助于妇产科使用药物调经。其实仔细分析,这些女性当中只有少数患者是真的有男性荷尔蒙浓度过度分泌,有卵巢或肾上腺疾病的存在。绝大部分女性是因为压力导致身心失衡,或是体质上对雄性激素的感受性较强,而不是真正因为内分泌失调而引起青春痘的发生。

  1.身心平衡的失调女性体内在正常的情况下也会有少量的男性贺尔蒙,其中三分之二是来自卵巢,另外三分之一来自肾上腺。熬夜、睡眠不足、紧张、焦虑、疲劳、心理的压力。就是一般常的火气大,这会使肾上腺分泌额外的荷尔蒙来应付身体的负担。这些荷尔蒙中,其中一种就是雄性荷尔蒙,所以会影响到毛囊皮脂腺的分泌,而造成青春痘的产生。大脑中枢对于女性荷尔蒙分泌的控制中心,下视丘与脑下垂体也会受到睡眠周期、情绪反应的影响,容易发生月经不规则、不排卵的现象。睡眠周期紊乱、喜欢熬夜的人,肾上腺的荷尔蒙分泌会处于无法休息的状态。分析他们的尿液会含有高量的肾上腺素,可以作为压力焦虑

  2.对雄性激素反应过度成人长青春痘,有时不见得是雄性荷尔蒙分泌过度旺盛,有些人因体质的关系,对雄性荷尔蒙的感受性较强,即使抽血检查的雄性荷尔蒙浓度正常,还是容易发生青春痘较多或毛发较粗的现象。最近的研究显示,皮肤对雄性贺尔蒙特别敏感的现象,可能是毛囊皮脂腺含有较多的男性贺尔蒙接受器,或是存在较多的睾固酮还原酵素,就会增强雄性激素对毛囊的作用。这些患者血中男性荷尔蒙浓度处于正常的范围内,但是皮肤的皮脂腺却对其反应过度,而造成毛囊过度角化,粉刺堆积,进而演变成痘痘。

  这种对较为敏感的雄性荷尔蒙现象,大部分跟遗传有关,这些人会不断受到雄性激素的刺激而产生痘痘,并不是内分泌失调。而使用抗男性贺尔蒙药物对这些女性的疗效不错,经过治疗后青春痘及多毛症都可以改善。

  成人型青春痘好发在U字部位

  成人型青春痘好发在脸部的U字部位,正好是男性胡须的分布区域,胡须的生长受到雄性荷尔蒙的支配,此处的毛囊对于雄性荷尔蒙有特别的感受性,比脸部其他部位容易受到荷尔蒙分泌影响。有些女性到社会上工作后,因为压力紧张,男性荷尔蒙分泌量变旺盛,不只使女性在下巴部位长出青春痘,甚至会有类似胡须的汗毛出现。

  雄性荷尔蒙的感受性增加,使女性在下巴部位长出青春痘与汗毛。

  3.潜在疾病虽然大多数的成人青春痘病人,体内的内分泌系统都属于正常状态,然而少数患者是真的有男性荷尔蒙浓度过高的现象,通常同时会有多毛症、经期不正常、男性化的现象。

  内分泌失调长痘痘怎么办?

  一、从生活起居做起:

  1、不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。2、如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。4、避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。

  二、日常注意事项:

  1、早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。3、树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。

  三、注意日常清洁:

  1、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。2、不能过度清洁皮肤。3、卸妆、洁面必须分别进行。4、要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。

  四、药物调理:

  市面上很多调节内分泌失调的药物都可以帮助减轻痘痘的症状,例如,全金蜂胶软胶囊、十一坊月见草油软胶囊等,都是针对内分泌失调长痘痘的状况。

  康网提示:对于青春痘的预防措施主要是以生活中的生活习惯等等抓起,创造一个清洁的生活环境,保持良好的生活习惯,注意饮食的搭配,这样都会对青春痘的预防起到积极的作用。

  扩展阅读:  青春痘饮食禁忌

  l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。

  2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成青春痘的交叉感染。

  3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发青春痘的形成。

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