多汗的人身体不好吗？

主动出汗好

被动出汗对人体不利，由于天热、心情烦躁等造成的出汗，如果身体不好，这种出汗会对人体造成一定损害。主动出汗是人体主动运动所出的汗，这种出汗本身就是为保持体内的温度，散发热量而出的，有利于身心健康。运动量并非越大越好人体运动到一定程度，就会达到一个兴奋点。但如果继续练下去，可能就会出现比较疲劳的感觉，并进而出现体力透支现象，对人的身体健康不利。因此，当你练到最高兴、最舒服的时候，就不要再随便增加运动量了，这时需要慢慢减少或者停止运动。