您好！
建议您：早晨空腹去正规医院检查肝功能及肝胆胰脾脏器B超。做完检查后再吃早餐。检查前请注意：头一天不要吃此辛辣油腻的食物，不要饮酒，不要吸烟，不要饮咖啡、可乐等刺激性的饮料。保证良好的睡眠和休息。这样才能有一个有效的检查报告。
如果肝功能检查及肝胆胰脾脏器B超均为正常或者无异常改变，就没有必要治疗。因为乙肝病毒还没有破坏您的机体，您只是一名乙肝病毒携带者。生活饮食方面和上面所说的保持一致（不要吃此辛辣油腻的食物，不要饮酒，不要吸烟，不要饮咖啡、可乐等刺激性的饮料，不能做剧烈的运动，要保证良好的睡眠和休息。）每两个月记住复查肝功、乙肝标志物和B超。
如果肝功能有异常，请及时去正规医院的消化内科或者传染科接受治疗。千万不要盲目用药
另外，乙肝病人的养生是比较重要的，可以起到事半功倍的效果。
因此建议在平时还应多注意以下几点：
1、在饮食方面要清淡，应低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，要适当少吃些肉类，少吃燥热、寒凉的食物，以免加重肝脏的负担。如果有喝酒习惯的话，此时应该少喝或者不喝，这样才能对肝脏的功能恢复大有益处。
2、在作息方面，要有规律的生活，不能熬夜，要保证有充足的休息时间，利于恢复。
3、要适当的多参加一些体育活动，这样可以增强自身的体质，对身体的恢复也是很好的。
4、每半年要做一个乙肝两对半和肝功能的检查，以能随时获知自己身体的健康信息，及时做好预防、调理和治疗。
总的来说，就是合理饮食、规律作息、适度锻炼、定期检查。
