想完全治好;?很简单;!但做起来很难很难;!人是由无数微小的细胞组成;!人刚出生的时候细胞会有层细胞膜保护;!但是经过各种不良原因的破坏(空气;!睡眠不好;!3餐不规律等等等等)只要你坚持1;乐观的心态2;均衡的营养3;充足的睡眠;!4;15分钟的有氧运动12年;人的细胞便会更换1次;!