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孙燕院士指出 ,美国三个权威机构 (A C S、 N C I和 C D C )预测 :到 2015年美国癌发病率将下降 2 5%,死亡率将下降 4 0%。然而 ,我们必须十分清醒地认识到 ,我国目前癌发病率总体来讲仍处于不断增高阶段 ,而且在癌症治疗方面 ,我国内地和沿海发达地区的差别也很大。只有全民重视环境保护 ,重视上述预防措施 ,并积极推广肿瘤诊疗的规范化 ,到本世纪下半叶 ,我国癌发病率和死亡率才有可能下降 ,有望达到美国 2015年时的下降幅度 ,那时 ,癌症将在我们面前低头 !
4.提高免疫功能和抗病能力。用现代医学的方法 ,可以看到肿瘤病人多有免疫抑制现象 ,而适当锻炼身体可以提高机体的免疫功能,减少癌发病率。从中医的角度 ,对于“正气不足”的病人及时加以调理 ,也会减少肿瘤的发生。
3.重视处理癌前病变。所谓癌前病变是指本身不是癌 ,但在这基础上容易发生癌的一类病变。目前被列为癌前病变的有 :乳腺的囊性增生、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、家庭性多发性结肠息肉、口腔白斑、慢性迁延性肝炎、子宫颈糜烂和各部位长期不愈合的破溃和瘢痕等。 W H O的专家组 19 9 9年通过讨论确定了一些感染与癌症的关系 ,如乙肝病毒 (H BV )与原发性肝病 ;疱疹病毒 (H P V )与子宫颈癌及肛门癌 ;幽门螺旋杆菌与胃癌及淋巴瘤 ;E B病毒 (E B V )与淋巴瘤及鼻咽癌 ;艾滋病毒 (H I V )与 K a p o s i肉瘤及淋巴瘤 ;血吸虫与膀胱癌及肝吸虫混合胆管癌等。这对预防癌症提供了重要参考。如果能够及时有效地治疗以上所说的疾病或感染 ,就可能较大幅度降低某些癌发病率。
2.定期进行系统的健康检查。很多疾病都是有一个发展过程的 .如果定期进行适当、必要的检查 ,不但可以发现早期肿瘤 ,还可以发现癌前病变。
1.治理环境和改变不良的生活习惯。目前世界各国均十分重视治理环境 ;预防癌发病率在改变生活习惯方面特别重要的是戒烟和不要酗酒。最近世界卫生组织 (W H O )提出通过合理的生活饮食习惯预防癌发病率的 5条建议 :(1)避免进食动物脂肪 ;(2)增加粗纤维 ;(3)减少肉食 ;(4)增加新鲜水果和蔬菜 ;(5)避免肥胖。这对预防常见癌症具有一定参考意义。
孙燕院士阐述了如下见解 :