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1、干柿子去黄褐斑:干柿子,功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、黄褐斑;久食有效。
2、核桃仁牛奶祛斑:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻 20克。将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
3、猪腰薏苡仁粥祛斑:猪腰1对,洗净切碎,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑、黄褐斑皮肤。(相关阅读:牛肝祛斑粥去黄褐斑)
4、山楂橘皮饮祛斑:山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用,可去黄褐斑。
5、雪梨甘蔗汁祛斑:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,可去黄褐斑、黑斑。