灰指甲是缺少什么元素啊？？ 该吃什么治疗

如果我们经常观察自己的指甲，就会发现它并不是一成不变的。比如，在发烧后不久，我们的指甲上会出现横沟或纵嵴，也就是人们通常说的“棱”，这是因为在发烧期间，我们的身体健康状况下降所致，但这仅仅是指甲在健康状况不佳情况下的表现形式之一。 专家认为，根据我们身体在不同时期出现的不同变化，比如出现顶针甲，即指甲上出现针尖大小的凹陷点等现象。医学上认为，这也是人身体处于亚健康状态时表现在指甲上的形式。 一个健康的人，他的指甲应该是光滑而富有光泽的。指甲的主要部分看起来是粉红色的，而指甲的质地也应该是很坚韧的。要想拥有健康的指甲，饮食十分重要。要多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎、薄而易剥落。 灰指甲主要是由真菌感染引起的，它不但妨碍您的工作和生活，而且还会传染，甚至引起其它的并发症。如果得了灰指甲也不要着急，只要及时正确的治疗，灰指甲是完全可以根治的。