老年人应该怎么预防大肠癌

老年人应该关注自己的身体健康，因为他们是大肠癌的主要发病人群之一，所以老年人对大肠癌预防应该有所了解。老年人的身体本来就弱，如果再出现了一些不良生活习惯，很容易损害身体健康。所以预防大肠癌要从健康生活习惯入手。

老年人需要关注自己的身体症状，这些外在症状可能是大肠癌的表现。老年人若患有大肠癌，常会出现不明原因的慢性便秘、腹泻及腹痛等症状，其中，便秘更是老年人患大肠癌的主要症状。其次，老年人反应较为迟钝，在描述自身症状时常不能清楚表示，因此对于老年人的腹部不适，腹部肿块等症状常出现误诊，此时应作下消化道系列检查。因老年大肠癌患者早期症状一般不明显，很多老年人就诊时已是晚期，此时肿瘤的切除率仅50%左右。另外，老年患者常兼夹各种其他类型的疾病，会加大手术危险性。另外，老年大肠癌患者并发结肠梗阻者比例也很高。

老年人还应该有健康的生活方式，在平时积极进行一些锻炼。有些老年人运动时间少，吸烟、饮酒、食入烟熏、腌制、油炸食品过多以及食物中的农药污染、不合理的食品添加剂等，也可是结肠、直肠肿瘤发生的诱因。老年人应保持健康的生活方式，补充钙剂及维生素，避免便秘，适当锻炼身体，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。

因此，老年人要做好大肠癌预防 ，需要做的事情就是从自己的生活细节做起，不但要关注自己的身体健康状况和身体症状，还要养成健康的生活方式，多进行锻炼，远离烟酒等不良生活习惯。