中华康网首页
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
疾病 男科疾病 泌尿外科 妇科 产科 不孕不育 儿科 口腔 骨科 肛肠 眼科 耳鼻喉 皮肤病 性病 肝病 心血管
专题推荐: 感冒 肺结核 前列腺炎 颈椎病 便秘 痔疮 乙肝 脂肪肝 高血压 冠心病 中风 糖尿病 痛风 老年痴呆 癫痫 阴道炎 乳腺增生 无痛人流 牛皮癣 白癜风 淋病 肿瘤
您的位置: 中华康网 >> 口腔清洁 >> 老年人要如何保护牙齿

老年人要如何保护牙齿


www.cnkang.com  2011-7-5  互联网    
核心提示:老年人要如何保护牙齿 做到以上几点,就可以使您保持一口好牙齿,维护您的健康长寿   8.戒除不良习惯。如嗜烟、酗酒、经常用尖锐的硬东西剔牙等对牙齿有很大损害,应当尽快改变。   如不……
  做到以上几点,就可以使您保持一口好牙齿,维护您的健康长寿
  8.戒除不良习惯。如嗜烟、酗酒、经常用尖锐的硬东西剔牙等对牙齿有很大损害,应当尽快改变。
  如不修补不但降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收,还会加快邻牙松动脱落。可根据具体情况,及时镶牙或做人工种植牙烤瓷牙等。
  7.牙齿缺失后及时修补。
  6.定时做口腔检查。一般半年至少一年检查一次,定期洗牙,不要随意拔牙
  5.平时选用含氟牙膏和多食含氟量较高的食物。以提高牙齿对龋病的防御能力。
  4.注意营养全面,多吃含有钙、磷和多种微量元素的食物。多吃豆制品、牛奶、洋葱、萝卜、虾皮、韭菜、鱼类等,少吃含糖且黏的食物,如软糖、糕点、饼干等。因为龋洞的形成主要是细菌利用糖的代谢产物——酸,使牙齿脱钙而成。
  老年人要如何保护牙齿3.坚持早晚刷牙,饭后漱口。
  老年人要如何保护牙齿2.注意合理应用和锻炼牙齿。进食时要充分咀嚼,尽量多食富含纤维的食物,因为咀嚼能起到刺激唾液分泌,清洁牙齿和按摩牙龈,促进牙龈血液循环的作用。不要硬咬坚硬的东西,如酒瓶盖、核桃皮等。
  老年人要如何保护牙齿1.有牙病要及时治疗。
  • 搞笑
  • 女性
  • 生活
  • 热点
  • 精彩推荐