老年斑要怎样祛除

　　1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

　　2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　5、 每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

　　6、 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　一、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因：

　　1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；

　　2、内因：内分泌失调：

　　A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；

　　B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；

　　C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

　　3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

　　4、光效反应：

　　A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；

　　B、食物：贝壳类、海藻类；

　　C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。

　　5、疾病：

　　A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；

　　B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；

　　C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；

　　D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；

　　E、老化会引起新陈代谢机能降低。

　　鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低

　　眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；

　　脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；

　　嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；

　　颈部：香水过敏引起；

　　发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。 成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。

　　二、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。