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怎么治疗老年斑


www.cnkang.com  2011-8-6  康网论坛    
核心提示:怎么治疗老年斑 经过我院(北京朝阳中西医结合医院)长期临床证明:老年斑的形成及多寡,受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关,有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素……
经过我院(北京朝阳中西医结合医院)长期临床证明:老年斑的形成及多寡,受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关,有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关,如紫外线照射,能促使老年斑出现。
根据研究经验,老年斑可以从以下几个方面着手防治:
(1)加强营养,平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
(2)避免不利因素的刺激,皮肤不要过多曝晒,防止紫外线的刺激。?
(3)采用打磨术和低温冷冻术除去老年斑,效果甚好。
(4)口服维生素E,每日50~100毫克,坚持服用半年到一年,多数斑点可逐渐变淡,少数还可消失。
若要延缓衰老,青春永驻,需从日常生活开始:
(1)要有充足的睡眠。睡眠不足,是容颜美的大敌。睡眠充足,会使您神采飞扬。
(2)睡前需保持面部清洁。
(3)养成睡前刷牙的习惯,它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。一副洁白整齐的牙齿,能给您添上几分俏丽。
(4)保持身体坐立与走路的美好姿势。
(5)坚持早晨起床后10分钟的健身运动。
(6)保持头发整洁。
(7)常做面部,尤其是额部、眼部的保健按摩。
(8)饭后不宜吃甜食。

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