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如果是因为工作环境和空气污染造成,则应该改善工作或生活环境。
另外,慢性咽喉炎患者应避免刺激性饮食,包括辛辣及烤、炸、辣、干燥食物,多喝茶水。
长期因为喉咙不舒服而感到困扰者,首先应找医生检查诊断及治疗,找到造成咽喉不适的真正原因,避免不当且过量的药物使用,切忌乱投医。
5、平时应多饮一些新鲜的菠萝汁,因为在新鲜的菠萝汁中存在的菠萝蛋白酶可以减轻炎症和肿胀。
4、多食用一些大蒜,大蒜中所含的大蒜素 属于一种天然抗菌素,对于某些细菌的杀灭非常有效;
3、饮用大量流汁,如蔬菜汁及蔬菜肉汤;
2、减少单糖类的摄入,糖类会减弱白血球细胞杀灭细菌的功能;
1、尽可能放松自己,常饮酸乳,可为体内提供嗜酸菌的来源;
咽喉炎患者的饮食与保健应该注意以下几点: