牛皮癣夏季出游千万别入误区

炎夏到来，一些牛皮癣患者病情有所减缓，很多人就选择利用这个季节外出旅游，享受一下难得的良辰美景。可是夏季天气炎热，阳光高照，也给出行带来了很大的麻烦，有些游客为了舒服就戴太阳镜，饮啤酒。专家提醒，牛皮癣患者夏季出游禁入以下误区：

牛皮癣患者出游误区一：太阳镜颜色越深越能保护眼睛

专家称，其实，镜片颜色过深会影响眼睛能见度，眼睛因此容易受到损伤。专家建议，夏季太阳镜的镜片应能穿过30％的可见光线，以灰色、绿色为佳，因为这些颜色不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度最佳。

牛皮癣患者出游误区二：出行穿衣服越少越凉爽

其实，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而气温接近或超过37℃时，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而盛夏赤膊、女性穿过短的裙子均会感觉更热。专家建议，着浅色真丝绸类衣服旅游最佳。

牛皮癣患者出游误区三：旅行中喝啤酒能解暑纳凉

其实，夏天旅游人体出汗较多，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉，会令口渴出汗现象加重，降低人的思维能力。除此之外，牛皮癣患者由于本身疾病原因，专家建议，可喝一些活性维生素饮品解渴消暑。

以上是小编为牛皮癣患者整理的夏季出行注意事项，希望牛皮癣患者夏季出行时，注意防晒防辐射，合理膳食，特别要注意不要暴饮暴食，对于平时忌吃的东西要保持，多吃一些含有维生素的蔬菜水果。还要注意多做运动。