牛皮癣日常生活要注意哪些问题?

牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它有明显的季节性，多数患者病情冬春加重，夏季缓解。男性多于女性，北方多于南方，城市高于农村。初发年龄男性大多为２０～３９岁，女性大多为１５～３９岁。治疗时需要忌酒、忌海鲜、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉、忌狗肉。

具体需要注意有哪些呢？建议注意以下几点：

1、应尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生，因为牛皮癣的诱发因素有溶血性链球菌感染。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。

2、保持乐观积极的心态，避免过于疲劳，注意休息。

3、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

4、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

5、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

6、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

7、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

8、过度的精神紧张、性情急躁、情绪抑郁等精神因素是银屑病诱因之一。精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，从而诱发了银屑病，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。

牛皮癣在临床治愈后，也就是外表皮损大面积消退后，还应再继续服用2-3个疗程的药物进行巩固，使血液中的毒素清理的更加彻底。因为其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原，所以巩固治疗是非常重要的。