银屑病患者要学会选择粥

所谓“民以食为天”在生活中谁都知道饮食的重要性，同时了解银屑病饮食对银屑病患者的病情健康有很大的帮助，因为合理的饮食不仅仅能改善花花拿着的人体内环境，还能帮助银屑病的病情更快的康复。而在银屑病饮食 中最常见的就是一些粥，那么患者要怎样选择呢？下面就来简单的介绍几种适合银屑病患者的粥：

1、多吃马齿苋粥

将粳米50克与60克切碎的新鲜马齿苋放入砂锅中，加入适量的水煮，至米将熟时，再放入适量红砂糖煮成粥。冷却至温热时便可进食。每日1—2次，7—10天为1个疗程。有凉血祛风之功效。

2、多吃车前子薏米粥

将车前子15克和蚕砂9克，分别装入棉布袋内，扎紧袋口放入锅内，加入适量的水烧开半小时。取出布袋，在汁液中加入薏米30克煮成粥，再加入适量白糖调匀即可食用。每天进食1次，10天为1个疗程。此粥具有清热解毒、祛风利湿之功效。

3、多吃生槐花粥

方法是将生槐花、土茯苓各30克放入锅内，加入适量的水烧开半小时。去渣取出汁液，再加入粳米60克煮成粥，放入适量红砂糖调匀便可食用。每天如此进食1次，10天为1个疗程。这种粥具有清热凉血、祛风止痒等作用。

4、吃桂枝薏米粥

将桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入锅内，加入适量的水烧开半小时。去渣取出汁液加入薏米30克煮成粥，再加白糖适量调匀，即可食用。每天食用1次，10天为1个疗程。此粥能清热解毒，活血通络，祛风利湿。

以上介绍的几种就是对银屑病患者的病情有益的几种粥，相信大家有所了解，同时要提醒银屑病患者，在进行银屑病饮食时一定要根据自己的病情适当的选择，这样才对银屑病康复有帮助。

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