皮肤痤

　　先透露这么多哈，皮肤痤待续哟！以上都是快乐砝码平时累积的皮肤护理心得。大家帮顶，偶就把剩下的秘决全说出来！想知道护理敏感皮肤私房秘决的淘友到偶的个人空间去瞧瞧……

　　护肤品方面坚持使用暗疮皮肤专用的不含皂基的洗面皂或洁面剂，但不能过度清洁皮肤哦，因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。先把洁面剂倒在手心揉搓出泡沫后往脸部、脖子上抹,后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。（重要提醒：不要因为觉得脸过于油腻而清洗时间超过1分钟哦，这样本来已被你洗干净的皮肤又吸收回泡沫中的细菌，变成二次感染，不久后会冒出更多的病号痘痘！）化妆水应选用爽肤水或收缩水，可以使粗大的毛孔缩小些、清爽些。用清爽的水质保湿乳液就够了，平时应注意皮肤的清洁卫生。

　　最重要的还是得排毒哟，因为皮肤生暗疮、青春痘、粉刺大多是体内积累了过多的毒素造成的。如果你没能将它们及时排出体外，那么它就会侵害你的表皮细胞，使你的皮肤失去弹性和细腻。而多吃富含碱性的食物是一个简单而又疗效显著的排毒法哦！碱性食品：水果如苹果、柑橘、梨和蔬菜等属碱性食品。平时在你的食谱中酸性食品如肉类、牛奶、精制面粉食品、咖啡、甜食得少吃点啦！因为酸性食品将导致你的体液和血液中的乳酸、尿酸含量增加，不能将它们及时排出体外后果，只能是大痘小痘、暗疮、粉刺之类迅速漫延皮肤！