雀斑和黄褐斑

　　究其根源呢还是内分泌失调的问题，现实生活中导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调；失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。针对这些原因，最有效的途径是，通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。当然，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

　　黄褐斑祖国医学称肝斑，对称分布，成蝴蝶状。病因尚不清楚。目前认为与妊娠、口服避孕药、内分泌等有关。对称分布于面部，以颧部、颊部为主，一般不累及眼睑和口腔粘膜，损害为淡褐色到深褐色的色素斑，边缘清楚或弥漫性，多呈蝶翼状。无主观症状。女性多见，尤以育龄期妇女。

　　雀斑是常染色体显性遗传性疾病。出生时不出现，通常在幼儿期出现。以鼻和颊最为常见，皮损直径3-5mm，为圆形、椭圆形及多角形，边缘不规则的淡褐色到深褐色斑点，境界清楚，孤立而不融合，可疏密不一分部。不同人种斑点色素可有不同，但没有黑色。

　　其实这是个常识性问题，但是多数人又都没有医学背景，那么这么简单的问题就老是会被问起，还是在这里贴下吧，免的老是被问这些常识性的问题，希望对于朋友们是有用的！