操正步治膝盖不正

操正步，一直是部队里常见的操练步伐，既可以显示军威，又能锻炼体力。现代医学临床发现，操正步也有医学上的疗效，尤其可以治疗年轻女性的“膝盖骨不正”的问题。现代上班族尤其是年轻的女性应该常常踢一踢正步。

临床研究发现，无法弯曲膝盖或者下楼梯时膝盖疼痛的病人，只要坚持操正步3个月，都会慢慢改善病情。只是传统的操正步都必须要在脚踏地时踩出响声，因此医师发明了改良的操正步，连续踢3个月后，近七成的病患有明显效果，而剩下三成病人，医师也信心满满地指出假以时日会有成效。因此，如果感到膝盖不适，有事没事操正步吧。